Правильный стол — это важно!

Почему вредна неправильная осанка?

Неправильная осанка за рабочим столом — прямой путь к сколиозу!

Позвоночник школьника младших классов еще формируется и окрепнет только к подростковому возрасту.

В это время крайне важно следить за правильной осанкой. Одно из самых серьезных заболеваний, связанных с нарушением осанки, сколиоз (искривление позвоночника).

Из-за плохой осанки развиваются и прогрессируют болезни позвоночника, она может спровоцировать проблемы с внутренними органами. Снижается иммунитет и запас прочности детского организма.
И в этом нет ничего удивительного: сердцу тесно во впалой груди; за счет повернутых вперед плеч, легкие не могут расправиться; в выпяченном животе неправильно формируются внутренние органы.

Из-за того, что позвоночник, при неправильной осанке, плохо выполняет свои амортизирующие функции, возникают головные боли, быстрая утомляемость, нарушение внимания и памяти. Ухудшается деятельность внутренних органов дыхания, кровообращения, пищеварения.

Учиться и работать становится труднее.

Помимо этого, у многих детей во время учебы может ухудшаться зрение. Это происходит потому, что ребенок сидит в неправильном положении, сильно наклоняется, чтобы сфокусировать взгляд.

В России еще в 19 веке сколиоз был выявлен у каждого третьего школьника Москвы. Уже в то время причиной сколиоза называлась неправильная конструкция школьной парты. Именно тогда для профилактики сколиоза была введена парта, крышка которой имела наклон.

Для предотвращения проблем с здоровьем Вашего ребенка необходим правильно подобранный стол со стулом. Сохранить здоровую красивую осанку по силам не любой мебели и обычный письменный стол тут совсем не подходит!

posture_small

Мнение специалиста

Галин Сергей Васильевич,
мануальный терапевт, вертебролог, г. Москва

Одна из главных причин сколиоза – нагрузочный фактор, имеющий особое значение в период формирования позвоночника. Сколиоз возникает при неправильном (вынужденном) положении тела в течение длительного времени, как пример: развитие сколиоза у школьников, проводящих учебное время за неудобными партами в неправильной позе.

Мой главный совет: берегите позвоночник смолоду!

Все прекрасно знают: правильная осанка – это не только красиво, но еще и полезно. Научно доказан тот факт, что прямая спина – непременный залог здоровья сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и многих других систем организма. Бережное отношение к позвоночнику позволит избежать многих болезней.

Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *